Invierno

Dependiendo de la región en la que se encuentre, la temperatura puede bajar, en condiciones extraordinarias, a menos 10° centígrados. Igualmente, los días son más cortos que en México durante la misma época y , en ocasiones, nublados y lluviosos.

Prevea traer consigo ropa adecuada para la estación como:

1.

2 o 3 pares de botas o zapatos impermeables con suela gruesa de hule.

2.

abrigo o chamarra gruesa e impermeable.

3.

guantes, gorro, bufanda.

4.

sweaters y chalecos de lana o materiales adecuados al frío.

5.

Impermeable.

Durante el invierno sea prudente y atienda, oportuna y de manera adecuada, cualquier síntoma de enfermedad; debido a las condiciones climáticas adversas, cualquier malestar puede agravarse seriamente en poco tiempo (de igual modo tome precauciones como no usar zapatos húmedos, salir a la calle con el pelo mojado, etc.).

Tenga cuidado de no exponerse a cambios bruscos de temperatura (en lugares con calefacción descúbrase todo lo que pueda y antes de salir al exterior cúbrase bien de nuevo).

Mantenga una dieta adecuada y balanceada. Consuma frutas y verduras y un complemento vitamínico.

Información sobre el estado del tiempo: http://www.meteo.fr/